|
Изменения веса с 2016 года.Первый подьем нг 2016-17: декабрь, январь, февраль. Потом некоторое время болталась на 69 кг. Дальше пробел в 2 года - и ..актуальный вес. Казалось бы неплохо - за 3 года набрала около 4х кг, но и сбросила мало, что печалит.
|
2121 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 78,79g | Hh: 260,86g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко Зеленое, Дикси Конфеты Молочные, Тефтели с Рисом, Granmulino Лапша Длинная. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Торт Сливочный Фунт. Välipalat/Muut: Лаваш, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Дикси Конфеты Молочные. lisää...
|
|
 Kommentit
Я сейчас на вершине горы, цель на ближайшее время - спуститься к подножию, к 65 кг😁
14 helmi 19 jäseneltä: oev19822
|
ооо,я тоже графики черчу. Тут грустно стало,что вес тихо уходит, так бросила пару кривых на координатную ось и вроде легче стало, вес вниз, калории вверх)))
14 helmi 19 jäseneltä: Викки Луцик
|
Викки, я "совершенно случайно" наткнулась на файлик с весом, когда чистила комп от барахла🤣 Зато как кстати! Почему то график более нагляден, чем сухие цифры🤔
15 helmi 19 jäseneltä: oev19822
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|