Päiväkirja - kseniia1704, 15 helmi 19

Решила, что мне тоже надо 🤦‍♀️😄😄

99 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
Рай 😍😍😍 
15 helmi 19 jäseneltä: Inspektor777
Это безумно вкусно, хороший выбор🤗😋 
15 helmi 19 jäseneltä: Пилястра
А можно прояснить что они дают и кому они нужны?)))  
15 helmi 19 jäseneltä: Виолка0605
Виолка, протеиновые батончики дают протеин) не всегда добираю белок, раньше коктейли пила, сейчас могу батончиком заменить, ну и на перекус можно 
15 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704
kseniia1704, ой а можно совсем наверное тупой вопрос 🤦. Я не до конца разобралась с программой... Тут вот у меня в дневнике есть строчки бжу в %. Например белок 15%, уг 33%.. Это сколько я сожрала от нормы 100% или сколько осталось до конца дня? И рядом кружочки цветные... 😇Где увидеть свою норму в день по бжу?  
15 helmi 19 jäseneltä: Виолка0605
Вот правильно что печенюх накупили!!! А то я купила коробку ассорти батончиков- гадость)) никак доесть не могу)) А печеньки- за уши не оттащишь! Пойду ка я тоже еще закажу😁😁😁 
15 helmi 19 jäseneltä: Расписна_Я
Моя мечта попробовать этот батончик❤️❤️❤️❤️ 
15 helmi 19 jäseneltä: Echho12
Ой, просмотрела, и батоны есть)) Нравятся? 
15 helmi 19 jäseneltä: Расписна_Я
Виолка, там считается % от общего количества съеденной еды, можете ещё в отчеты зайти, там за неделю можно поглядеть. Я сейчас пока без подсчётов, иногда забиваю те или иные продукты, но в основном халтурю 😁 
15 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704
raspisnai, а мне понравились, муж тоже ест) на учебу пойду, возьму печеньки, на мой вкус шоколадные вкуснее кокосовых) да и в принципе печенье хорошее, мягкое такое, как пряник 🍪 я ещё протеин купила, тирамису и фисташка, но пока не открыла, старый не допила  
15 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704
Подскажите ,а где вы их покупаете ? 
15 helmi 19 jäseneltä: makarovaolya24
kseniia1704, а как узнать норму на день по бжу?  
15 helmi 19 jäseneltä: Виолка0605
сколько ж вы потратили на них))))? 
18 helmi 19 jäseneltä: ksanka_z
Вкуснятина, а я отказалась от них, очень редко покупаю. Подруга медик, сказала что там сахара много. Не пишут просто🙄 
18 helmi 19 jäseneltä: senchuk_ksenia
в этих батончиках калорийность занижена в полтора раза(написано 240 ккал, а на самом деле 300 с лишним ) и состав недостоверный. Вообще все российские производители лажают с составом. 
18 helmi 19 jäseneltä: plastom
Виолка, забейте в интернете, есть специальная формула подсчёта и ккал и бжу 
19 helmi 19 jäseneltä: jumpkatrin
Виолка, так здесь и рассчитайте, в настройки зайдите  
19 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704
makarova, посмотрите на официальном сайте, да и в любом спорт пит магазине они есть, у меня даже в зале продаются  
19 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704
ksanka, по стоимости как в обычный магазин сходила, только потратила на спортпит 😄  
19 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704
senchuk_ksenia, да вроде указывают сахар, есть батончики с ним и без него 🤷‍♀️ Я не боюсь сахара, хотя ем его мало, чай/кофе без него, пудинг с чиа без него, но батончик могу и с сахаром, и с сах замом съесть, считаю для себя не критичным 😌 
19 helmi 19 jäseneltä: kseniia1704

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniia1704


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.