|
посмотрим , что будет завтра.Иду на др к племяшке...
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3970 kcal
|
Rasva: 174,61g | Prot: 137,38g | Hh: 367,14g.
Aamiainen: Зефир, Творожная Запеканка с Изюмом, Яготинское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сосиски Молочные, Винегрет без Масла. Päivällinen: McDonald's Картошка Фри, Fiorelli Fragolino Bianco, Колбаса Варено-Копченая, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Зеленый Чай, Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Если на весах и будет +, то только из-за воды))
Жир не может отложится так быстро за ночь
15 helmi 19 jäseneltä: VictoryaKatsydan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|