Päiväkirja - Shrinking_Shamrock, 15 helmi 19

So when I started this Rx, Qsymia with the Dr a few weeks ago, her scale said I weighed 180, (mine said 178), and so far I think I'm doing ok, next appointment with her is on 2-21, let's compare notes then and see the difference .

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2019:
1186 kcal Rasva: 47,58g | Prot: 46,16g | Hh: 145,42g.   Aamiainen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Great Value Natural Apple Sauce, Submarine Hoagie Roll, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lounas: Sugar, Coffee-Mate Dove Dark Chocolate Almond Creamer, Coffee. Päivällinen: Cheese Filled Ravioli, Red Onions, Capicola, Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large). Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shrinking_Shamrock


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.