Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 64,44g | Hh: 116,58g.
Aamiainen: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café Décaféiné. Lounas: Champignons, Conserves de Confiture, Rians Faisselle 6%, Seeberger Tomates Séchées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Herta Lardons Nature. Päivällinen: Kiwi, Fromage Bleu ou Roquefort, Harry's American Sandwich Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Välipalat/Muut: LU Petit Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Franie
|