Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 113,40g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Эвалар Семена Льна, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Lattesco Mozzarella. Lounas: Grow Food Пицца Куриная. Päivällinen: Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Снежный Городок Сибирский Уголь, Snickers Сникерс, Магнит Грейпфрут , Kultlab Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|