|
Уииии
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 55,60g | Hh: 155,61g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоком. Lounas: Свиные Ребрышки, Плов. Päivällinen: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|