Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 84,85g | Hh: 201,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Льняное Масло. Lounas: Яблоко Зеленое, Петрушка, Капуста Тушеная без Масла, Пекинская Капуста, Кефир 2,5%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Päivällinen: Помидоры, Пекинская Капуста, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Помело, Кролик Тушеный, Кролик Тушеный, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Помело, Кролик Тушеный, Мандарины, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|