Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 85,04g | Prot: 54,96g | Hh: 239,44g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Kaffee, Corny Nussig, Expressi Latte Macchiato. Lounas: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Välipalat/Muut: Clickos Bunte Choco Nuts, Expressi Latte Macchiato. lisää...
|
|
2303 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 12 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
15 helmi 19 jäseneltä: liesel1234
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌷🌼🤗
15 helmi 19 jäseneltä: Tütensupp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|