Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
irinka astra 575
Päiväkirja
16 helmi 19
Päiväkirja - irinka astra 575, 16 helmi 19
Profiili - irinka astra 575
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
1,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 16 helmikuuta 2019:
668 kcal
Rasva: 25,99g | Prot: 13,70g | Hh: 96,03g.
Aamiainen:
Караваево Пломбир Классический.
Lounas:
Бархатный Бугор Сухарики Ванильные.
Päivällinen:
Роллы Филадельфия.
lisää...
704 kcal
Harjoitus:
Cardio - 43 minuuttia, Lihaskunto - 51 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 26 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - irinka astra 575
Näytä täydellinen historia