|
Good morning)))🌞
|
1587 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 75,21g | Hh: 195,90g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Голубика, Окей Клубника Замороженная, Киви, Окей Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Помидор Соленый, Печень Куриная в Сметане, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Päivällinen: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Бабаевский Шоколад Люкс, Ичалки Сыр Диетический 27%. lisää...
|
|
1717 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
16 helmi 19 jäseneltä: Алина210
|
Нет, это клубника и манго перемолотая блендером))
16 helmi 19 jäseneltä: German360
|
16 helmi 19 jäseneltä: Алина210
|
Я салат пробовала. Так там сочетание было помидоров и клубники. Ничего так:D
16 helmi 19 jäseneltä: Алина210
|
🤪🤪🤪 я ещё так не экспериментирую))
16 helmi 19 jäseneltä: German360
|
16 helmi 19 jäseneltä: Алина210
|
А у меня блендер сдох((( надо озадачиться выбором и брать новый.
21 helmi 19 jäseneltä: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - German360
|