Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2019
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 24,65g | Hh: 43,70g.
Aamiainen: Extra Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela (40g), Piracanjuba Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|