Päiväkirja - jultte, 17 helmi 19


Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2019:
210 kcal Rasva: 12,50g | Prot: 19,00g | Hh: 6,00g.   Aamiainen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Calavo Avocado. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
would kill for your flat stomach 
16 helmi 19 jäseneltä: keith george cooke
Visible drop in size, improvement in abdominal shape. Your previous shots were so good I didn’t think you could get better but I believe you did! 
17 helmi 19 jäseneltä: TomLong
Have you considered sculpting with exercise instead of losing more? You have a good frame for it and you are at a good place in your fat loss to work on it. 
17 helmi 19 jäseneltä: TomLong
So slender!  
17 helmi 19 jäseneltä: liv001
You say you have about 19 more pounds to lose until you get to your goal. I'm loathe to tell someone they're too skinny, but I think if you lose significantly more weight, you will be. The only thing left you have to lose, it seems, is muscle, and you don't want to do that. 
17 helmi 19 jäseneltä: flexcook7
Keep it up! Very uplifting posts!  
17 helmi 19 jäseneltä: TimothyDoerrJr
You look great already. 
17 helmi 19 jäseneltä: Ram12Gar
Maintenance calories and lift. That's my advice even if you didn't ask, haha. Already looking great. 
17 helmi 19 jäseneltä: -Diablo
Looks like you’re at that percentage of body fat where you could start sculpting in some muscle definition. Weights! 
18 helmi 19 jäseneltä: 66Pack
You look great! 👌💃 
18 helmi 19 jäseneltä: Keilin_4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jultte


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.