Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 121,10g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: Элефант Буженина Свиная Запечённая, Атрус Батон Горчичный, Сыр Голландский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко, Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%. Lounas: Сыр Голландский, Кубанский Комбинат Хлебопродуктов Макаронные Изделия, Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Päivällinen: Гранат, Белая Долина Молоко 3,2%, Лента Сыр Голландский 45%, Добрая Буренка Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|