Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 60,07g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Кофе, Смак Пирог Лимонник, Шоколадный Круассан. Lounas: Помидоры, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Шарлиз Пастила, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|