Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2012
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2012:
|
1204 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 44,70g | Hh: 161,47g.
Aamiainen: Compote Pomme Framboise, Nutella, Galettes de Maïs. Lounas: Légumes Vapeur Mélange Méridional , Pain Blanc, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pamplemousse. Päivällinen: Spéculos, Frites (Moyenne), Sauce Caesar, Salade Caesar. Välipalat/Muut: Clémentines, Carambar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|