|
Вкусный обед и всего на 368 ккал.
|
1420 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 105,49g | Hh: 92,66g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Овощи Гриль, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники 14.02, Вода. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ленивые Голубцы 15.02. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Свеж.Овощей 17.02, Куриный Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Семеринка, Вода, Простоквашино Кефир 1%, Вода. lisää...
|
|
 Kommentit
Обед на 368ккал?! Вы в своём уме? Даже на перекус мало 😫
17 helmi 19 jäseneltä: Elka_fit
|
Моя суточная норма 1500-1600 ккал. На фото большая тарелка, правда. Я вышла из-за стола сытая прям так👍
17 helmi 19 jäseneltä: Natalie_erm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|