Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 67,21g | Hh: 271,09g.
Aamiainen: Cinnamon Raisin Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lounas: Subway Sweet Onion Dressing, Black Olives, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Tomatoes, 6" Turkey Breast, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion. Päivällinen: Waffle House Plain Waffle, Bacon (3), Grits, White Bread , Butter , Fried Egg. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Apple Fritter. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|