|
Кусочничаем на ужин. В качестве десерта - самодельное протеиновое мороженое
|
1782 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 109,02g | Hh: 144,52g.
Aamiainen: Baker House Немецкий Пирог с Корицей и Меренгой, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Президент Сыр Бри. Lounas: Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Сухая Яичная Лапша, ВкусВилл Куриное Филе. Päivällinen: Лента Авокадо, Магнит Сыр Гауда, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Protein Ice Cream Choko. lisää...
|
|
 Kommentit
17 helmi 19 jäseneltä: valeriabakhti
|
Рецепт не идеален и нуждается в доработке) на 3 порции
100г 9% творога
100г молока
90г банана
2 скупа (всего 60г) протеина (у меня с шоколадным вкусом)
Все пробиваю блендером, в формочкм и в морозилку)
17 helmi 19 jäseneltä: narqel
|
17 helmi 19 jäseneltä: valeriabakhti
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|