|
i'm back...aahhh kalo libur buka fs pasti diet berantakan.... ga olahraga seminggu bad mood banget😣
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 58,34g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Pecel, Cilok. Päivällinen: Pisang Raja Direbus Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Ampela, Hati Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ribbon.isfita
|