Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 54,10g | Hh: 46,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana-22
|