Päiväkirja - Kubinet, 18 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
53,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2019:
1254 kcal Rasva: 36,11g | Prot: 53,07g | Hh: 188,27g.   Aamiainen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Макароны с Фаршем. Lounas: Чернослив, Чернослив, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kubinet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.