Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 148,74g | Hh: 321,69g.
Aamiainen: Päron, Banan, Äpple, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn. Lounas: Mandlar, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn. Päivällinen: Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn. Välipalat/Muut: Banan, Kokt Ägg, Body Science Whey 100%, AXA Havregryn. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ssvedbergh
|