Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 100,22g | Hh: 60,27g.
Aamiainen: Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Quarkkuchen, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Möhren, Gouda, REWE Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Florette Feldsalat , Hähnchenbrustfilet. Lounas: Omelett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|