Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 41,44g | Hh: 131,34g.
Aamiainen: Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Vlokken Mix, Chiazaad. Lounas: Jumbo Komijnzaad, C1000 Katenspek, AH Tagliatelle. Välipalat/Muut: Appel, AH Pinda's Gezouten, Rozijnen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|