Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 80,75g | Prot: 55,57g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lounas: Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Päivällinen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. Välipalat/Muut: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, ВкусВилл Пирожок с Вишневой Начинкой, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|