Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 38,22g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Fricassé de frango, Arroz Branco (Cozido), Purê de Inhame, Yoki Batata Palha Tradicional. Päivällinen: Yoki Batata Palha Tradicional, Requeijão, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Mabel Rosca com Glacê Sabor Torta de Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|