Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 42,60g | Hh: 1,77g.
Aamiainen: Lechuga de Hoja Verde, FUD Queso de Puerco, Queso Manchego, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Päivällinen: Lala Queso Oaxaca, Carne de Res. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losangelesvet
|