|
costeleta + ensalada de achicoria, palta, huevo y tomate
|
1146 kcal
|
Rasva: 83,75g | Prot: 77,71g | Hh: 21,58g.
Lounas: Tomates, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Duro, Costeleta. Päivällinen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, La Serenísima Queso Holanda, Campo Austral Jamón Crudo, Natura Mayonesa, Tomates, Pan nube semillas. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Ligth. lisää...
|
|
1698 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianacarina
|