Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 121,37g | Prot: 51,80g | Hh: 13,81g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Simply Balanced Organic Heavy Whipping Cream, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Lounas: Simply Balanced Organic Heavy Whipping Cream, Кофе (из Молотых Зерен), Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Smithfield Country Ham Biscuit Slices. Päivällinen: Smithfield Country Ham Biscuit Slices, Махеевъ Майонез Оливковый, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|