Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 141,66g | Hh: 59,39g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Моя Семья Сок Ананас Маракас, Куриное Филе. Päivällinen: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Level Up Протеин Миндаль, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|