Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 78,48g | Hh: 172,06g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Каппучино☕🍶, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Kamis Чеснок Гранулированный, Овсяно-сырные вафельки, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Простоквашино Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки. Lounas: Чай. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм, Корица, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bollianna
|