|
|
1115 kcal
|
Rasva: 87,06g | Prot: 64,63g | Hh: 22,05g.
Aamiainen: Aguacate, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Lounas: Jamón Cocido, Huevo Cocido. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Queso Edam, Carrefour Canónigo, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Hacendado Cortezas de Cerdo. lisää...
|
|
2553 kcal
|
Harjoitus:
andar - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliarubiatt
|