Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 45,76g | Hh: 308,57g.
Aamiainen: 멸치볶음, 양반 밤단팥죽. Lounas: 농심 감자깡 (25g), 빵, 멸치볶음, 돼지고기볶음, 귤. Päivällinen: 바나나, 사과, 귤. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|