Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 37,95g | Hh: 121,60g.
Aamiainen: Банан, Творог 5%. Lounas: Красное Яблоко, Морковь. Päivällinen: Картофель Отварной, Макароны Отварные, Бульон из Индейки, Морковь, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisamilay
|