Päiväkirja - albita3108, 18 helmi 19


Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2019:
1565 kcal Rasva: 72,17g | Prot: 128,26g | Hh: 99,57g.   Aamiainen: Rice Up Tortita de Arroz con Sal del Himalaya, Mercadona Piña Natural Pelada, la Albufera Cacahuetes Naturales, Huevo. Lounas: Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, la Albufera Avellana Tostada, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Fresa o Freson, Arroz Blanco. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Proteínas Fresa, la Albufera Cacahuetes Naturales, Patatas Cocidas. Välipalat/Muut: Almendras, la Albufera Avellana Tostada, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Fresa o Freson. lisää...
652 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Esos deltoides!! 💪💪 
18 helmi 19 jäseneltä: siempre aprendiendo
Estas muy muy fuertemente, me encanta Enhorabuena por tu trabajo  
19 helmi 19 jäseneltä: Aussi71
Muchas gracias 😍 
19 helmi 19 jäseneltä: albita3108
enhorabuena albita!!! 
20 helmi 19 jäseneltä: aryak6
😍👍🏻 
21 helmi 19 jäseneltä: EvaSieteTres

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - albita3108


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.