Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 48,39g | Hh: 267,01g.
Aamiainen: Морковный Торт, Ростик'c - KFC Капучино. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лента Икра Кабачковая, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Päivällinen: Банан, Сладкий Лук, Чеснок, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Банан, Му-У Кефир 3,2%, Коркунов Конфета, Ленивая Овсянка, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|