Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 99,28g | Hh: 144,65g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Lounas: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Рафаэлло Конфета, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана, Дижонская Горчица, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Päivällinen: Орехи Кешью, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Välipalat/Muut: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|