Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 99,80g | Hh: 186,84g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Лента Батончик с Чесноком, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lounas: Сахарный Песок, Ровеньки Сыр Российский, Лента Торт Прага, Доширак Квисти. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Яблоки, Чернослив. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|