Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 83,56g | Prot: 94,82g | Hh: 195,62g.
Aamiainen: Своя Линия Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо. Lounas: Равиоли с Грибами. Päivällinen: Ананас (Консервированные с Соком), Чизкейк на Воде. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Медовый Край Мёд Разнотравье, Треугольники из Лаваша 3. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|