Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 24,03g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: Yokebe Schoko, Sölde Koch-Hinterschinken, Deli Reform Sommerfrische, Vollkornbrot. Lounas: Milbona Quark Traum Winter-Apfel. Välipalat/Muut: RUF Apfeltorte. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|