Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 46,62g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lounas: Говядина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Päivällinen: Мёд, Пицца с Ветчиной и Грибами, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Груша, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария21082010
|