что вы думаете про кето? очень интересует мнение Зими, Малифисенты и кс38
|
1599 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 145,72g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Сахар, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Петушок Стрипсы, Грудки карри, Мистраль Булгур. Päivällinen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Желтый Сладкий Перец, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Грудки карри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Maxler 100% Golden Whey Капучино. lisää...
|
|
2393 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Työ - 2 tuntia, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti. lisää...
|
|
1 - 20 (66)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
19 helmi 19 jäseneltä: Nataliya1973
|
ничего не думаю. некогда.
ем обычную еду и тренируюсь
19 helmi 19 jäseneltä: Зими
|
Отношусь к нему как к тому что имеет право на существование. В долгосрочной перспективе-не лучший вариант ( в ЛС вечером, если хотите скину статью почему такое мнение. тут выкладывать не буду- неадекватность кетозников и так уже выше горла)
19 helmi 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
Малифисента спасибо за ответ сама много читала специалисты не советуют фанаты давят результатом. Пока в раздумьях...
19 helmi 19 jäseneltä: mir.Valeriya
|
Малефисента, можно мне тоже статью? Есть свои соображения и предположения, но исследование почитать всегда стоит
19 helmi 19 jäseneltä: Anna Alexa
|
19 helmi 19 jäseneltä: Malefisenta_666_
|
я на кетогенном питании со вчерашнего дня. Спрашивай что интересно
19 helmi 19 jäseneltä: rintlt
|
тему изучил полностью прежде чем переходить.
19 helmi 19 jäseneltä: rintlt
|
Малифисента, можно мне тоже?
19 helmi 19 jäseneltä: shumkova.ts
|
. О ) я думала кетозники добрые ?)) 🙈
19 helmi 19 jäseneltä: Osipova20
|
Натали, можно и мне статью, пожалуйста?
19 helmi 19 jäseneltä: elani93
|
Забавляет комментарии : я на кето со вчера, спрашивай. Это то же, что я вешу за сотку, но вчера прочла статью про пп и теперь все знаю) друзья, примените сначала на практике, чтобы оценить все плюсы и минусы.
19 helmi 19 jäseneltä: Dasha-Dove
|
Кето- это в любом случае не сбалансированное питание по нутриентам. Никогда ещё большое количество жиров не несло пользы. Лучше питаться сбалансированно и будет и здоровье, и красивое тело.
19 helmi 19 jäseneltä: M@sy@ny@
|
И мне статью, если можно. Заранее спасибо!
19 helmi 19 jäseneltä: Большая Черепаха
|
У меня был почти печальный опыт с кето. Не советую никому! Лично у меня произошёл сбой в организме, т.к. происхидит полная перестройка процессов, организм вынужден жить почти без углеводов и строить сложную цепь, в результате - гормональный сбой....У каждого свой иммунитет, у меня спустя 3 месяца обнаружилась проблема (симптомов не было), плановый осмотр выявил смертельную проблему! Её причина - кето диета. Я вовремя обратилась к израильским профессорам и осталась жива. Моё мнение - только сбалансированное питание!
19 helmi 19 jäseneltä: marmeladka676
|
marmeladka, если не можете тут - можно в личку причину? Профессиональный интерес
19 helmi 19 jäseneltä: Anna Alexa
|
Такое впечатление, что Marmeladka676 тут целыми днями мониторит где можно свою историю про смертельную болезнь, "вызванную" кето питанием, встромить. При чём выглядит так, будто она этот коммент сохранила в блокнотик и копирует/вставляет его везде, где можно. По делу: это действительно не всем подходящая система. По никам, кого я успела заметить, кто долгое время придерживается кето это levoch, mifariadna.
19 helmi 19 jäseneltä: nata.provotorova
|
19 helmi 19 jäseneltä: nata.provotorova
|
Мне не подошло, так как сильно ограничивает рацион. 2 месяца сидела на кето, закупилась кето полосками, разной безуглеводной мукой, псиллиумом и т.п. в итоге ноль сброшенных кг. Лучше уж есть все и понемногу, жить спокойно, зная что если хочешь яблоко, ты можешь его съесть...
19 helmi 19 jäseneltä: Nataliagalkina
|
Nata.provotorova, вы совсем невнимательная)) разница в тексте есть. И ваше желание высмеять жизненный опыт другого человека, более чем некрасиво. Я поделилась своей историей по теме поста, а если это вас в каком-то месте затрагивает, то как нибудь продышите эту ситуацию. Нравится вам кето-на здоровье! Уж вас то я точно не отговариваю.
19 helmi 19 jäseneltä: marmeladka676
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mir.Valeriya
|