Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 73,03g | Hh: 153,95g.
Aamiainen: 가나 가나 마일드 (35g), 바나나, 삶은 계란. Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 연어덮밥. Päivällinen: 서브웨이 터키 샌드위치. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|