Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 153,70g | Hh: 131,47g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, DM Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Sommer Frucht Mix. Lounas: Satori Basmati-Reis Gekocht, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Lauchzwiebeln, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Välipalat/Muut: Bauer Der Große Bauer Aprikose, Kaffee mit Milch, Teekanne Spanische Orange, Tee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|