Päiväkirja - birjoco, 19 helmi 19

Noatmeal aus Mandelmilch (1 EL weißes Mandelmus auf 1L warmes Wasser), Kokoscreme, Hanf-, Lein-, Chiasamen, Proteinpulver, Zimt

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2019:
1554 kcal Rasva: 109,60g | Prot: 91,40g | Hh: 23,91g.   Aamiainen: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, ASIA Kokosnussmilch, Hanfsamen Biohelden. Lounas: Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Edeka Bio Salatmayonnaise, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Natron, Wasser, Salz, Ei, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Natron, Wasser, Salz, Ei, Hefeflocken Alnatura, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Salz. Päivällinen: Satori Mungobohnenkeimlinge, Alnatura Toskana Tomatensoße, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tempeh Lupine Wildkräuter, Rettich. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
F 41g, KH 3g, E 33g, 546kcal 
19 helmi 19 jäseneltä: birjoco

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - birjoco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.