Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 39,53g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: ROYAL ERU Queso Requeijao, Nescafé Classic, Hacendado Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Repolho, Cenouras, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|