Päiväkirja - Ant_Ana, 19 helmi 19

В НН уже пахнет весной несмотря на сугробы по колено. Шла по улице и поймала себя на мысли, что нестерпимо хочется на пробежку. Обуть кроссовки, воткнуть наушники и ненадолго выпасть из реальности.Главное, чтобы к моменту когда все растает не перехотелось)

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2019:
1477 kcal Rasva: 72,82g | Prot: 103,22g | Hh: 98,39g.   Aamiainen: Natur Foods Грецкие Орехи , Княгинино Молоко Отборное, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Говядина Отварная. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А пока 10000 шагов✔️ Завтра первые замеры 
19 helmi 19 jäseneltä: Ant_Ana
вот это мотивашка 
19 helmi 19 jäseneltä: Yuli Sneg
а я уже не выдержала в Новосибирске всего -3,пробежка удалась,жду не до ждусь,когда велик с балкона достану😆 
19 helmi 19 jäseneltä: катодолгуша
Катодолгуша, у нас тоже -3, но очень скользко и это останавливает. Скорее бы!) 
20 helmi 19 jäseneltä: Ant_Ana
Скользко,это да,но у меня кроссовки хорошие,и пока я по тихоньку бегаю. 
20 helmi 19 jäseneltä: катодолгуша

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ant_Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.