Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 64,49g | Hh: 163,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Мясновъ Фокачча с Домашней Колбасой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lounas: Картофель Отварной, Мясновъ Колбаски с Сыром, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке. Päivällinen: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Сметана 15%, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veroni~ka
|