Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 72,42g | Hh: 133,85g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lounas: Orion Choco Pie, Активиа Биойогурт 3%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|